- 3月 10 週五 201718:23
一鍋滷肉.炸醬多餐應用
- 3月 09 週四 201718:12
溫暖滑順健康排骨粥
![[食譜] 排骨粥。簡單熬煮綿密又開花,滑順入口的排骨粥 (不含高湯塊、拒絕味精) [食譜] 排骨粥。簡單熬煮綿密又開花,滑順入口的排骨粥 (不含高湯塊、拒絕味精)](http://www.coya.tw/images/blog/28/2.jpg)
自己煮用料比較單純,而且不加味精和高湯塊,第一口吃起來雖然濃郁程度不如外面賣的,但是第二口開始就會有味道囉,舌頭習慣後絕對讓你一口接一口唷!健康營養滿分的排骨粥~哇哈哈~
材料 & 調味料 ↓ ↓
- 3月 07 週二 201717:42
清肺護肝冬瓜香菇雞湯

入冬後,空氣品質每況愈下,
讓許多過敏的朋友咳嗽不止,
- 3月 06 週一 201717:38
照燒雞腿,超級下飯的懶人料理。
- 3月 03 週五 201720:00
清熱解毒消腫的首選:蒜香蛤蜊冬瓜排骨湯
- 3月 02 週四 201722:50
自製低熱量又有飽足感的咖哩水餃

煎餃、水餃、蒸餃、炸水餃,你愛吃哪一種?
- 3月 01 週三 201717:33
懶人食譜-什錦玉米海苔飯
是一道很簡單自創的懶人料理,吃這飯保證不會變胖,因為實在是非常清淡,而且簡單...偶而想偷懶一下時,可以試試這道料理喔!
三人份
米2杯
蒜頭半顆
玉米隨意
綜合蔬菜包(碗豆 紅蘿蔔 玉米混合的冷凍蔬菜)隨意
鹽 少許
將米洗淨,把蒜頭切碎,接著將米 蒜頭 玉米 冷凍蔬菜放入電鍋中,加鹽,加入和材料同樣高度的水量(就是如果材料全放入電鍋中的高度刻度是二,水就要放到刻度四的地方),用電鍋將飯煮熟,電鍋跳起來後,馬上拿飯瓢將飯翻鬆,再放入一點點水(大約20c.c.就好),把電鍋開關在壓一次,讓飯再悶煮一陣子,待電鍋跳起來後,把飯乘入碗裡,上面撲上小片海苔,就可以吃了,大家都覺得方便又好吃,即使沒有加海苔也不錯,如果一定要吃肉的人,可以放些火腿或是切塊的熱狗在飯裡,也很好吃喔!!!
三人份
米2杯
蒜頭半顆
玉米隨意
綜合蔬菜包(碗豆 紅蘿蔔 玉米混合的冷凍蔬菜)隨意
鹽 少許
將米洗淨,把蒜頭切碎,接著將米 蒜頭 玉米 冷凍蔬菜放入電鍋中,加鹽,加入和材料同樣高度的水量(就是如果材料全放入電鍋中的高度刻度是二,水就要放到刻度四的地方),用電鍋將飯煮熟,電鍋跳起來後,馬上拿飯瓢將飯翻鬆,再放入一點點水(大約20c.c.就好),把電鍋開關在壓一次,讓飯再悶煮一陣子,待電鍋跳起來後,把飯乘入碗裡,上面撲上小片海苔,就可以吃了,大家都覺得方便又好吃,即使沒有加海苔也不錯,如果一定要吃肉的人,可以放些火腿或是切塊的熱狗在飯裡,也很好吃喔!!!
- 2月 28 週二 201717:18
輕鬆用電飯鍋滷花生豬腳

相信很多人都愛豬腳QQ彈牙的口感,
其實自己滷豬腳一點也不難,只要善用電鍋就好:)
- 2月 27 週一 201723:09
天冷必吃麻油料理!蒸、煮、炒、煎 都OK



